|
Roerbakgroenten Met Vlees
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: Varkensvlees of Kipfilet of Bieflappen, broccoli, ui, wortel, paprika, tauge, prei, peultjes, olie(arachide), zoete ketjap, soyasaus en zout en peper.
Voorbereiding: Was en snijd alle groenten. Snijd het vlees in smalle reepjes en meng dit met de soyasaus en de ketjap.
Bereidingswijze: Verwarm de olie in de wok en bak het vlees in een snel tempo goed aan.Haal het vlees uit de wok en doe er de groenten in en roerbak dit gedurende 5 minuten doen dat het vlees erbij en het vocht van het gebakken vlees en laat dit nog ongeveer 5 minuten goed doorwarmen.
|
|
|